რით ვიწყებთ დილას? როგორც წესი, დილა ცხელი და არომატული ჭიქა ყავით ან ჩაით იწყება. ორივე სასმელს ფსიქომასტიმულირებელი ეფექტი გააჩნია, რადგან ისინი ერთსა და იმავე ნივთიერებას, მეთილ-ქსანიტების ჯგუფის - ალკალოიდებს შეიცავენ.
yava rashia gemos saidumlo rchevebi saintereso sakitxavi